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Sin dormirte en el intento.
Sin palabras raras.
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"Transformando vidas a través de la meditación"
Con el fiel propósito de elevar la consciencia, seguimos guiando a personas hacia una práctica de meditación efectiva.
Este curso ha ayudado a cientos de participantes a lograr grandes transformaciones, como:
Reducir el estrés y encontrar paz interior en su vida diaria.
Mejorar su claridad mental y enfoque, impactando positivamente su trabajo y relaciones personales.
Alinear su mente y cuerpo para vivir con mayor plenitud y consciencia.
A tener una metodología clara y efectiva para iniciarse en la meditación.
A obtener el ABC de la meditación que nadie les había explicado:
- Cómo funciona la mente,
- La postura correcta para meditar,
- Postura de manos o Mudras indicados.
Qué aprenderás en este curso
El curso está diseñado en 8 lecciones prácticas y fáciles de seguir, cada una enfocada en un aspecto esencial para dominar la meditación:
Lección 1
Libérate de viejas creencias: descubre qué es realmente la meditación.
Lección 2
Aprende a seleccionar el lugar perfecto: para meditar, maximizando el éxito de esta.
Lección 3
Cómo contrarrestar las distracciones: con técnicas que te permitirán mantener el enfoque.
Lección 4
Descubre qué herramientas externas: puedes usar (o evitar) para optimizar tu experiencia de meditación.
Lección 5
La postura correcta: Aprende a sentarte de manera adecuada para que la energía fluya libremente y evites el cansancio o el sueño.
Lección 6
Descubre cómo posicionar tus manos: para equilibrar tu energía corporal y evitar distracciones.
Lección 7 La respiración como ancla
Domina la técnica maestra de la meditación: la misma que utilizó Buda (Siddhartha Gautama) para alcanzar la iluminación.
Lección 8 La respiración de la unidad
Practica una técnica ancestral: que te permitirá armonizar tu mente con tu corazón y alinearte con la frecuencia del universo.
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TESTIMONIOS
Algunos de nuestros participantes han compartido sus experiencias transformadoras.
"Por eso lo tomé, porque te va llevando de la mano en cada una de las meditaciones poco a poco, tiene práctica"
"Por eso lo tomé, porque te va llevando de la mano en cada una de las meditaciones poco a poco, tiene práctica. Aunque sea en linea, es una clase personal. Eso es lo grandioso, que si te atoras puedes corregir" - Tesa
"Es una gran opción para aquellos que están incursionando en temas espirituales y de meditación"
"Me pareció un curso muy interesante, yo creo que puede ser una gran opción para aquellos que están incursionando en los temas espirituales, de meditación, y que tienen inquietudes sobre estos temas." - Guillermo
"Ha sido uno de los aprendizajes que más me han llenado en mi vida"
"Ellos son como mis padres espirituales, me han llevado de la mano desde el principio y siempre han estado ahí para mi y para toda la comunidad." - Ingrid
"La energía, la armonía que Carlos y Padme emanan es muy impactante"
"La energía, la armonía que Carlos y Padme emanan es muy impactante. Hay una especie de equilibrio entre lo masculino y lo femenino armonizado por el amor, que en verdad se siente, que en verdad vibra." - Tesa
Mientras tanto...
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